10 vragen over gezond eten

Veel mensen in Nederland, maar ook in andere landen zijn te dik niet omdat ze te weinig bewegen maar door dat ze ongezond eten. In deze tag beantwoord ik 10 vragen die over gezond eten gaan.

1 Wat eet en drink je 's ochtends?

Een broodje met pindakaas of met appelstroop en een beker melk.

2 Wat eet en drink je in de pauzes op school?

Een muesli reep, een pakje drinken, 1 broodje met pindakaas of met appelstroop en een bidon met water.

3 Wat eet en drink je na school?

Een broodje met jam en een glas limonade.

4 Wat eet en drink je 's avonds?

Ik ga van vandaag uit dus aardappelen, vlees en spinazie (lekker!!!). Een glas multivitamine en een koekje

5 Hoeveel snoep eet je per week?

Eigenlijk helemaal niet ik vind koekjes veel lekkerder.

6 Hoeveel koekjes eet je per week?

1 per dag dus 7 per week.

7 Wat drink je het liefst dan energie?

Water of multivitamine.

8 Eet je vaak groen te en fruit?

Ja elke dag.

9 Vind je groente en fruit lekker?

Ja bijna alle groenten en fruit vind ik lekker.

10 Vind je gezond eten lekker?

Ja

Ook veel m mensen weten niet dat ze ongezond eten omdat sommige tekens worden gekocht om op de verpakking te staan.
Bij deze bijv. ook:

                                    

Deze vinkje worden soms dus gewoon gekocht! Maar dat is niet bij elke verpakking zo waar een vinkje op staat. En is het wel een gezond product.